AYURVEDA Kokovartalohieronta

Ayurveda -Kokovartalohieronta (abhyanga) on Intiasta ja tarkoittaa ”elämän tiedettä”, intialaista lääketiedettä.

Hoidon kesto n. 75min (varaa kuitenkin aikaa 90 min)
(Intialaisen perinteen mukaisesti vain naisille).

Ayurveda hieronta

HOITO:
Ensimmäisellä kerralla tehdään aluksi testi, jolla selvitetään kehotyyppisi, eli Doshasi.

  • Hieronta tehdään sitten runsaalla lämpimällä oman doshan mukaisella luomuyrttiöljyillä koko vartalolle.
  • Hoidossa ollaan alushoususillaan. Pue siis huonot alushousut, joilla ei ole haittaa, jos ne öljyyntyvät.
  • Varauduthan myös siihen, että hiukset ja kasvot sotkeentuvat öljyyn!

Ayurveda hieronta on luonnollinen tapa rentouttaa, puhdistautua ja uudistaa sekä kehoa että mieltä. Se hieronta auttaa verenkiertoa ja stimuloi marma-energiapisteitä. Sen avulla solut ja elimet saavat enemmän happea, glukoosia, proteiineja ja muita elinvoimaa lisääviä elementtejä.

Hierontaliikkeet ja -tekniikat noudattavat kehon toimintoja, ne avaavat niveliä ja auttavat niitä toimimaan joustavammin. Ayurvedinen hieronta lisää sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointia, se virittää kehoa ja mieltä; lihaksia, hermostoa, elimiä, hengitystä, puhdistaa verta ja lisää kuonanpoistoa.

VARAA AIKA HOITOON JO TÄNÄÄN!