Niskasärky ja Hartiakipu

Niskakivut johtuvat yleisimmin lihasjännityksestä. Niska jumissa ja hartiat jumissa ovat hyvin yleisiä vaivoja. Hartiasärky ja jäykkä niska aiheutuu usein istumisesta ja liikunnan puutteesta. Myös huono työasento, ylipaino tai tupakointi voivat aiheuttaa hartiakipuja.

Hieronnasta apua niskasärkyyn

Niska ja hartiakivut ovat pitkälti ennaltaehkäistävissä kiinnittämällä huomiota työasentoon ja pitämällä säännöllisiä verrytteyhetkiä. Niska kipu hellittää usein kevyellä liikunnalla. Myös hieronnalla saadan lihasjänntyksiä laukeamaan ja oloa paremmaksi. Kipujen hellittäessä kehon liikkuvuus paranee ja olo kohenee.

KATSO HINNASTO JA VARAA HOITOAIKA!