Selkäkipu ja Iskias

Huono työasento ja vääränlainen liikunta tai sen puute voivat aiheuttaa selkäsärkyjä. Jos kyseessä on kova alaselkäkipu tai äkillinen selkäkipu, joka pistelee alas jalkaan, syynä voi olla iskias eli välilevytyrä, jolloin hermo on puristuksissa selkänikamien välissä. Jos selkäsärky ja noidannuoli ovt pitkään hoitamattomina, voi niistä muodostua ikävä jatkuva selkäkipu.

Hieronta ja Selkäkipu

Tupakointi, ylipaino ja pitkään autossa istuminen lisäävät riskiä saada iskias. Se paranee usein itseseen kuukausien kuluessa, mutta saattaa olla hyvinkin kivulias. Hieronta ja oikeanlainen liikunta auttavat kiputilojen vapauttamisessa, ja vähentävät kipulääkkeiden tarvetta. Oikeanlaiset elämäntavat auttavat kivuista parantumisessa je ennaltaehkäisevät vaivan uusiutumista.

KATSO HINNASTO JA VARAA HOITOAIKA!