Stressi ja Uupumus

Stressiä aiheuttavat usein kiire, ongelmat työn kanssa, melu tai ongelmat henkilökohtaisessa- tai perhe-elmässä. Lyhytaikainen stressi on kehon keino parantaa suorituskykyä, mutta pitkittyessään stressi voi aiheuttaa monia ongelmia. Jännittyneisyys, päänsärky, pahoinvointi, heikentynyt vastustuskyky ja sydämen tykytys ovat fyysisiä oireita jotka liittyvät monella stressiin.

Hieronta rentouttaa stressaantunutta

Stressi on psyykkinen vaiva, johon auttaa parhaiten ongemien käsittely, kehon rentouttaminen ja liikunta. Kokonaisvaltainen rauhoittuminen, kehon ja mielen hyvinvointi auttaa palautumaan stressistä. Hieronta ja hoidot ovat keinoja kehon rentoutumiseen, jotka parantavat samalla myös mielialaa.

KATSO HINNASTO JA VARAA HOITOAIKA!