Klassinen hieronta
– lihaksille helpotusta, mielelle rauhaa

Jos kehosi on jumissa niskasta varpaisiin tai hartiat huutavat helpotusta, klassinen hieronta on kuin lempeä huoltoasemakäynti kehollesi. Tämä perinteinen ja tehokas hoito vapauttaa lihasjännityksiä, lievittää kipuja ja tukee kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia. Verenkierto vilkastuu, hermosto rauhoittuu ja kehosi kiittää liikkuvuudella ja keveydellä. Hoito voidaan kohdistaa paikallisesti esimerkiksi niska-hartia-alueelle tai toteuttaa koko keholle rentouttavana kokemuksena

Hoito sopii sinulle kun haluat:

tuntea välittömän helpotuksen lihaksissa ja nivelissä helpottaa niska-, hartia- ja selkäjännityksiä
lievittää päänsärkyä ja lihasperäisiä kipuja
palautua henkisestä tai fyysisestä kuormituksesta sekä urheilusta
ennaltaehkäistä kireyksiä ja ylläpitää liikkuvuutta
hetken täydellistä rentoutusta keholle ja mielelle

Hoidon vaiheet – näin hieronta vapauttaa jännitykset:

Alkukeskustelu ja valmistautuminen – hoitaja kartoittaa lihaskireydet, kipukohdat ja toiveesi hoidon painopisteistä.
Hieronta – aloitetaan kevyillä, lihaksia lämmittävillä liikeillä, jotka aktivoivat verenkiertoa valitulla lihasalueella. Tämän jälkeen jatketaan pitkillä, rytmikkäillä ja sopivan napakoilla otteilla. Voimakkuus säädetään aina sinun tarpeidesi mukaan. Hierontaan voidaan myös lisätä tarvittaessa venytyksiä ja hoito päätetään aina rentouttavaan otteeseen.
Viimeistely ja palautuminen – olo on kevyt, rentoutunut ja keho liikkuu vapaammin.

Klassinen hieronta on erinomainen tapa huoltaa kehoa, palauttaa lihaksia ja lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia – niin arjen kiireiden keskellä kuin urheilusuoritusten jälkeen. Klassinen hieronta sopii myös silloin, kun haluat vain miellyttävää rentouttavaa hierontaa.

Tulokset

Rentoutuneet lihakset, helpottunut kipu, parempi liikkuvuus ja keventynyt mieli ja olo.

Kesto: 30 min
Hinta: alkaen 35 € + halutessasi voit valita mukaan kuumakivihieronnan hintaan 20 €

Klassinen hieronta
– lihaksille helpotusta, mielelle rauhaa

Hoidon vaiheet – näin hieronta vapauttaa jännitykset:

Tulokset

HyvänOlon -hoitola

Aukioloajat

Hyvinvointiedut

Klassinen hieronta – lihaksille helpotusta, mielelle rauhaa

Hoidon vaiheet – näin hieronta vapauttaa jännitykset:

Tulokset

Klassinen hieronta
– lihaksille helpotusta, mielelle rauhaa