Napakat Näpit -hieronta
– lihaksille helpotusta ja nivelille liikkuvuutta

Jos kehosi tuntuu kireältä ja liike on vähän jumissa, Napakat Näpit -hieronta on kuin pieni supervoima käsissäsi – tehokas, mutta lempeän turvallinen. Tämä syvävaikutteinen hoito yhdistää perinteisen hieronnan napakat otteet ja nivelmobilisaation, tuoden lihaksille helpotusta ja nivelille lisää joustavuutta. Vaikka otteet ovat voimakkaampia, hoito tehdään aina kehosi sallimissa rajoissa – eli turvallisesti ja miellyttävästi.

Hoito sopii sinulle kun haluat:

vapauttaa kroonisia lihasjännityksiä ja kipuja
lisätä nivelten liikkuvuutta ja joustavuutta
palautua fyysisestä kuormituksesta tai urheilusta
ylläpitää kehon toimintakykyä ja ehkäistä jumeja
tuntea välittömän helpotuksen lihaksissa ja nivelissä

Hoidon vaiheet – näin keho vapautuu ja liikkuvuus palautuu:

Alkukartoitus ja keskustelu – hoitaja kartoittaa kipu- ja kireysalueet ja määrittää hoidon tavoitteet sekä sovitaan otteiden vahvuus.
Hieronta ja nivelmobilisaatio – napakoilla, täsmällisillä otteilla käsitellään lihaksia syvälle, ja tarvittaessa hyödynnetään nivelten liikkuvuutta parantavia tekniikoita.
Viimeistely ja palautuminen – keho rentoutuu, liikkuvuus lisääntyy ja olo tuntuu kevyemmältä ja vapaammalta.

Napakat Näpit -hieronta on täydellinen valinta, kun kaipaat tehokasta kehonhuoltoa, joka tuntuu heti – ja saa kehon kiittämään jokaisesta liikkeestä. on erinomainen tapa huoltaa kehoa, palauttaa lihaksia ja lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia – niin arjen kiireiden keskellä kuin urheilusuoritusten jälkeen.

Tulokset

Vapautunut keho, lisääntynyt liikkuvuus ja helpottunut olo.

Kesto: 30 min

Napakat Näpit -hieronta
– lihaksille helpotusta ja nivelille liikkuvuutta

Hoidon vaiheet – näin keho vapautuu ja liikkuvuus palautuu:

Tulokset

HyvänOlon -hoitola

Aukioloajat

Hyvinvointiedut

Napakat Näpit -hieronta – lihaksille helpotusta ja nivelille liikkuvuutta

Hoidon vaiheet – näin keho vapautuu ja liikkuvuus palautuu:

Tulokset

Napakat Näpit -hieronta
– lihaksille helpotusta ja nivelille liikkuvuutta